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自分でタイミングをとって早く妊娠したい人へ

生理周期もある程度順調で、基礎体温も計っていて二層性がある。
基礎体温から排卵を予想してのタイミングをとっている。
…にもかかわらず妊娠できないまま半年ほど過ぎた。

もう、どうしたらよいのか分からない、という嘆かれる方。

たしかにいつ妊娠してもおかしくないとは思います。
ただ、このような人にはまずは病院に行くことをお勧めしています
もちろん、ご夫婦そろって。

まずは基本的な検査を受けてみることで分かることもあります

1・子宮卵管造影検査
2・排卵の確認(超音波検査)
3・フューナーテスト
4・(男性の)精液検査


以上の4つの検査は受けられると良いと思います。
(かかられた病院で提案される検査を受けてみて下さい)

そこで問題がなければ、排卵日をチェックしてのタイミング療法を受ける為に通院を続けてもよいでしょうし、病院に行くのがイヤだったら行かないという選択肢もアリだと思います。
もちろん排卵のタイミングだけでなく、親愛の気持も含めて定期的な性交渉を持つのが大事です。


それとは別に普段の生活から身体を作るということも考慮してみてはいかがでしょうか

●睡眠時間が短い(自分に不足感がある)
●就寝時間が遅い(12時以降)
●食べ過ぎ、飲み過ぎ
●偏食
●食べる時間が遅い・不規則
●シャワー浴のみ
●運動不足
●冷え性を放っておく
…などなど。

以上は「生活習慣」という部類になると思いますが、改善できることがあれば改善していくことも十分お子さんを授かるために必要なトライだと考えます

セルフケアでの生活習慣改善だけでなく、鍼灸院などの専門家による「身体づくり」も変化を加速させるために有効です。
関心があればトライしてみてください。


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