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ゾクゾクっと風邪のひきはじめのお灸 【動画】

「なんかスッキリしました~」

…風邪のひきはじめのお灸が功を奏した時におっしゃって頂けるセリフです。

お灸は「チクっと心地よい熱さ」ですので、悪寒がするなら気持ち地良いはず。
もしくは何も感じない(次第に感じるようになっていく)なんてケースもあり。

今回は背中のツボをご紹介します。

鍼灸院ですえるタイプのお灸と、自宅で切るタイプの台座灸のふたつを撮りました。
ホットパックで、同じ場所を温めるのも効果的です。

うっすら発汗するのが目安です。
自覚として暖かくなって気持ち良くなったら終了、でも結構。
きっとその後には「なんかスッキリ」しているはず(^^)/
そのあとも、温かくしてお過ごしくださいね。

さて動画です。

【風邪のひきはじめにお灸】(2:14)   



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