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自律神経と不妊について

自律神経と不妊|千葉県|鎌ヶ谷・船橋・松戸
自律神経を整えると不妊にいいですか?と聞かれたら、間違いなく「良いです」とお答えします。

自律神経というのは、体温、血流、ホルモンの働きを調節する神経のことです。
まさに自律神経は、生理開始から排卵して子宮を良い状態に保って着床を促し、妊娠を継続させる、ことに直結した重要な働きをしています

そんな自律神経系が乱れている、自律神経失調などと言われますが、こういう状態だと不妊になります。
ですので、逆に、妊娠しやすい身体になる為に大事なことは、自律神経系を整えることです。

鍼灸治療には、リラックス効果・冷えとり効果・血流促進効果などがあります。
鍼灸治療とは、自律神経を整える治療そのものと言ってもいいかもしれません

日常生活で大事なことは、まずは精神的な安定です。
リラックスと言いかえてもいいです。
イライラや落ち込み、不安や悲しみ、などが強いと自律神経も乱れます。

また、冷えがあるようでしたら、温めることが大事です。
血流促進のために運動もいいですね。
自宅でのセルフケアも重要ですが、それらの効果を兼ね備えている鍼灸も体質改善のための両輪のひとつとして活用下さい。

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